L'HYPNOSE

L'hypnose fait partie des THÉRAPIES BRÈVES. 

En effet, le nombre de séances pour traiter un symptômes ou un problème est particulièrement réduit.

L'hypnose est un état modifié de conscience. Le client garde le contrôle tout au long de la séance. Le praticien ne peut en aucun cas obliger le client à faire quelque chose contre sa volonté. Il n'est pas nécessaire d'entrer dans un état modifié de conscience profond pour avoir des résultats.

L'hypnose, c'est aussi tout simplement un état naturel que nous vivons tous chaque jour sans nous en rendre compte.

D'une manière générale, l'hypnose est très efficace dans les domaines ayant une cause psychique car elle vous aide à solutionner les comportements gênants qui ont échappés à votre contrôle. Elle peut vous aider à mieux supporter certains moments délicats à passer.

L'hypnose permet à toute personne de se ressourcer et d'avoir accès à son inconscient. Le conscient gère les pensées, la volonté, quant à l'inconscient, il gère notre corps et ses besoins tels quel la respiration, mais aussi les comportements, les émotions, les souvenirs etc...

L'hypnose est une technique de communication destinée à l'inconscient en mettant provisoirement en veille le conscient, afin d'agir sur l'inconscient de la personne à l'aide de suggestions. En communiquant avec cette partie de notre cerveau, nous avons alors le pouvoir de modifier nos comportements en changeant "le point de vue" de notre inconscient.

L'inconscient occupe une place neuf fois plus grande que le conscient dans le fonctionnement de notre corps et dans la réalisation de nos objectifs.

L'inconscient est en partie programmé dans notre code génétique dès notre naissance (instinct ou connaissances innées) et en partie programmé à partir des événements que nous vivons tout au cours de notre vie. 

Toutefois, il est heureusement possible de programmer ou de reprogrammer notre inconscient pour nous aider à réaliser nos objectifs, pour modifier positivement son comportement ou pour nous permettre de nous débarrasser de nos mauvaises habitudes. 

L'inconscient est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. 

Le langage hypnotique employé agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental. 

En parallèle, le cerveau produit des endorphines : hormones du bien être qui vont lever toute inhibition, et permettre un voyage sans stress. 

L'hypnothérapeute agit en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur la participation active du patient qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'il rencontre, et effectuer ainsi, une transformation intérieure positive. 

De manière générale, l'hypnose Ericksonienne permet de régler tout ce qui est d'ordre psychologique, permet également de mieux se connaître, de s'estimer et de mieux gérer ses émotions.